DORMIR
“Dormir es la mejor manera de recargar energía y reparar los músculos, mientras dormimos se reparan y crean nuevos tejidos y células; por ello, cuando el sueño se reduce en calidad o cantidad, el cutis lo resiente”.
Como mujeres de Reino sabemos que la visión nos demanda cumplir con nuestro Señor en todo momento, pero él también se alegra de que seamos hijas sanas y organizadas, así que con un buen planificador diario lograrás cubrir horas de sueño valiosas para tu salud.
Fragmento de "10 secretos para una piel radiante". ¡Bella y sana por dentro y por fuera!” de la revista Glamour #MujerDeReino #MujerSana #VamosPorTuTransformación
Artículo Publicado en Instagram: @apostolelbadeavila
Apóstol Elba de Ãvila
Nacida en 1961 en Argentina. Casada con el Apóstol Guido Raúl Ávila. Madre de 3 hijos. Licenciada en Teología egresada ...
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